健康講座でお伝えしたいこと・・・

こんにちは、ちあき快福堂です。

来年の１月に「ラクして簡単！良い姿勢」という題目で子育てママ
さん向けの健康講座をさせていただきます。

今まで行ってきた講座でも「良い姿勢ってどんな姿勢でしょうか？」
という質問をさせていただきます。

みなさん、それぞれ「良い姿勢」は違っているようです。

私たちの姿勢は毎日の生活習慣でできあがります。

私たちのカラダは
・食べたものが材料
・どうやって使うかで形ができる
・がんばった分だけ休めてあげないと壊れる
が大原則になっています。

特別な体操や食品でなく、ふだんの生活の見直しのヒントになれば
いいなぁと思っています(*^-^*)

いま、資料を絶賛まとめ中です^^

参加される方はお楽しみに！

……………………………………………………………………………….

一宮市 岩倉市 江南市の腰痛・肩こり改善なら

痛くない整体「安心の無痛整体」ちあき快福堂

痛くない整体、整体マッサージ・バランス調整で健康な体作りのお
手伝い

●　「ちあき快福堂」ホームページ

●　診療時間　8:15～19:00（土・祝 17:00まで）

●　定休日　日曜日

●　〒491-0804 愛知県一宮市千秋町佐野字弁財天浦3225-2

●　TEL （０５８６）７６ー５０５９

　「ホームページをみて・・・」とお電話下さい。