よくいただくご質問・・・施術当日のお風呂について

こんにちは、ちあき快福堂です。

施術後に生活の中での注意事項をお話しさせていただきます。

毎日の生活の中では「お風呂」にゆったり浸かることをオススメし
ています。

「冬でもシャワーで済ませてしまう」という方もいらっしゃるよう
ですが身体も温まりますし、お湯の水圧でからだに適度な刺激が入
ります。

また、汗や汚れなどを洗い流して清潔にたもつこともできます。

温度も好みもありますが、ゆったり浸かっていられる温度が最適だ
と思います。

熱いお湯に短時間よりも10〜20分くらいゆったり浸かれる温度を目
安にしましょう。

ただし、施術調整を受けた当日はあっさり済ませていただいた方が
身体の負担は少ないようです。

調整後はお腹や背中、手足もポカポカしますよね。

血流やリンパの循環も良くなっている身体の反応ですので、お風呂
に長時間浸かることで、だるさが出ることがあります。

そのため、施術調整した当日はあっさり入浴をオススメしています。

ゆったり過ごすバスタイムを楽しんでくださいね(^-^*)/

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