むやみに触らない・・・

こんにちは、ちあき快福堂です。

調整に来られた方を見ていると、痛みや気になるところを、ずっと
触ったり動かしたりしています。

動かしたり触ったりして、痛みや不快感がなくなればいいのですが
「何も変わらない」ことがほとんどです。

むやみに動かしたり、触ったりしないようにとアドバイスをさせて
いただきますが「気になるからついつい・・・」と難しいようです。

自分自身で体に触れる力は思っているよりも強いですし、よくなる
どころか、逆に刺激が強すぎてマイナスになることもあります。

慢性症状の場合はほとんどが触りすぎの状態になっています。

最初は「ついつい」触れてしまうかもしれませんが、ちょっとだけ
辛抱してみてください。

ペースはそれぞれですが、調整で気にならなくなっていきますし、
刺激をしないことで変化のスピードもアップします。

頑張って触らないようにしてくださいね^^

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