無理をしないように・・・

こんにちは、ちあき快福堂です。

今週もたくさんの方の調整をさせていただきました。

「調整後に楽になったから」とついつい動き過ぎて疲れてしまう方
がいらっしゃいます。

初回や二回目の方に多いのですが、お渡しする注意事項をまとめた
プリントにも書いてあるように、「動き過ぎ」には気をつけるよう
にしてください。

日常生活はなるべく普通にしてほしいのですが、いつもはやらない
ことをしたり、長時間、車に乗って出かけたり、何時間も買い物を
したりすることはできるだけ避けるようにしてください。

安定してくれば私の方から「これくらいは大丈夫です」と声をかけ
させていただきます。

焦る気持ちに少しだけブレーキをかけてくださいね^^

明日は広島で勉強に参加します。

みなさんも良い週末をお過ごしください(*^-^*)

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