合わないイスで長時間ガマンしていると・・・

こんにちは、ちあき快福堂です。

デスクワーク以外にも美容院や歯医者さんなど長い時間、同じ姿勢
で座っていなければいけないときがあります。

他にも
・ドライブ
・フェイシャルエステ
・ネイルサロン
などがあります。

先日も「なんだか座り心地が悪いイスだなぁ・・・」と思いながら
30分以上、座ったままフェイシャルエステを受けて腰が痛くなって
しまったという方が調整にいらっしゃいました。

こんなとき、イスが合わなかったり、動くことができなくて違和感
があっても、なかなか態勢を変えたりすることができなくてガマン
してしまう方も多いようです。

体の大きさや柔軟性はみんな違いますから、イスが合わないことも
あると思います。

後から痛みや違和感で動けなくなってしまってはいけませんので、
ガマンしないで態勢を変えさせてもらうようにしましょう。

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