良い習慣を続けましょう^^

こんにちは、ちあき快福堂です。

寒い日が続いています。

風邪やインフルエンザの予防にはうがいや手洗いをていねいにする
のが良いようです。

ぜひぜひ、やりましょう。

私たちもこどものころ、
⚫︎外から帰ったら手洗いうがいをしっかりする
⚫︎早寝・早起きをする
⚫︎遅くまでテレビを見ない
⚫︎ゆっくりお風呂にはいる
⚫︎三食しっかり食べる
こんなことを家族や学校の先生にも言われました。

良い習慣を続けていきたいですね^^

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